Tips Dan Trik Mengajarkan Pola Hidup Sehat Kepada Si Kecil Dari Sejak Dini Ala Keluarga Mombassador SGM Eksplor
Sebagai Seorang Bunda Dan Bagian Dari Mombassador SGM Eksplor,Aku Mau Share Nih Bunda Tetang Tips Dan Trik Mengajarkan Pola Hidup Sehat Kepada Si Kecil Sejak Dini.
Haii...Haii Bunda...Apa Kabar? Semoga bunda dan keluarga selalu dalam keadaan sehat ya Bun, karena di musim sekarang ini kita harus ekstra banget nih Bun untuk jaga kesehatan,terutama kesehatan si kecil yang rentan sekali terkena penyakit.
Bunda... Kebetulan sekali nih di tanggal 25 Januari 2020 ini kita akan memperingati Hari Gizi dan Makanan Nasional,Nah aku ingin sedikit cerita dan share nih bunda tentang tips dan trik bagaimana sih caranya mengajarkan pola hidup sehat untuk si kecil dari sejak dini ala Mombassador SGM Eksplor.
Berikut adalah beberapa tips aku bunda dalam mengajarkan kepada si kecil tentang cara dan pola hidupku untuk hidup sehat, yaitu :
1. Mengajak si kecil untuk rutin berolahraga dan bergerak aktif.
Bunda dengan mengajak si kecil untuk berolahraga dan bergerak aktif,dapat membuat si kecil menjadi anak yang cerdas kreatif lho Bun.
Dan olahraga ini sebaiknya dilakukan rutin ya bunda dan dilakukan bersama dengan seluruh anggota keluarga,agar semua bergerak aktif dan sehat bersama,serta bonding antara anggota keluarga lebih kuat.
2. Membuat Masakan/ Cemilan Sehat untuk Keluarga
Bunda...dengan sering membuat dan memvariasikan hidangan makanan/ cemilan sehat setiap hari untuk keluarga,selain si kecil sehat hal tersebut juga dapat membuat si kecil tidak merasa bosan dengan makanan yang bunda hidangkan setiap hari,sehingga bunda tidak perlu khawatir lagi dengan asupan makanannya.
Sama halnya seperti Jasmine nih bunda,Jasmine suka sekali dengan Sayur Capcay.
Pasti bunda semua sudah tidak aneh lagi dengan masakan yang satu ini,karena sayur capcay ini banyak sekali campuran bahan sayurannya,yang tentunya menyehatkan untuk kita semua ya Bun.
Nah,aku mau share nih Bun cara membuat Sayur Capcay mudah buat Jasmine,yang bikin Jasmine lahap banget.
Bahan :
1. Wortel
2. Brokoli
3. Sayur Kol
4. Jamur
5. Bawang Merah
6. Bawang Putih
7. Merica secukupnya
8. 1/4 sendok teh garam
9. 1 sendok teh Gula Pasir
10. 2 sendok makan margarin / minyak goreng
Cara Membuat :
1. Potong sayuran sesuai selera dan cuci bersih
2. Cincang bawang merah dan bawang putih
3. Siapkan wajan,masukan minyak goreng sedikit,lalu panaskan dan oseng bawang merah dan bawang putih tersebut.
4. Setelah harum,masukan sayuran dan campurkan telur didalamnya.
5. Diamkan sebentar sampai sayuran matang,tp jangan terlalu matang sekali ya Bun,agar vitamin nya tidak hilang.
6. Tambahkan bumbu secukupnya
7. Angkat dan hidangkan di piring
8. Sayur capcay siap disantap dan dihidangkan untuk si kecil dan keluarga
Mudah banget kan Bun cara membuatnya?Yuk bunda di coba untuk si kecil..semoga si kecil suka, dan lahap seperti Jasmine saat makan sayuran.
3. Mengoptimalkan potensi prestasi nya dengan Minum Susu SGM Eksplor
Setelah mengajak si kecil untuk rutin berolahraga dan bunda membuatkan masakan / cemilan sehat untuk si kecil, aku mengoptimalkan tumbuh kembang si kecil dengan memberikan dan melengkapi kebutuhan nutrisi hariannya dengan minum susu SGM Eksplor 2x sehari setelah sarapan pagi dan sebelum tidur. Dan mendukung 5 potensi prestasi si kecil yaitu, tumbuh tinggi dan kuat, cerdas kreatif , supel, percaya diri dan mandiri, agar si kecil tumbuh menjadi anak generasi maju yang aktif.
Nah, untuk bunda yang ingin tahu informasi lebih lengkap tentang tumbuh kembang si kecil, produk, dll..Bunda dapat kunjungi website nya Aku Anak SGM
Website :
www.generasimaju.co.id
Dan Fanpage nya Aku Anak SGM di :
https://www.facebook.com/AkuAnakSGM/
Terimakasih bunda dan salam hangat untuk si kecil dan keluarga dirumah.
#MombassadorSGMEksplor
#GenerasiMaju
Aku Anak SGM
Haii...Haii Bunda...Apa Kabar? Semoga bunda dan keluarga selalu dalam keadaan sehat ya Bun, karena di musim sekarang ini kita harus ekstra banget nih Bun untuk jaga kesehatan,terutama kesehatan si kecil yang rentan sekali terkena penyakit.
Bunda... Kebetulan sekali nih di tanggal 25 Januari 2020 ini kita akan memperingati Hari Gizi dan Makanan Nasional,Nah aku ingin sedikit cerita dan share nih bunda tentang tips dan trik bagaimana sih caranya mengajarkan pola hidup sehat untuk si kecil dari sejak dini ala Mombassador SGM Eksplor.
Berikut adalah beberapa tips aku bunda dalam mengajarkan kepada si kecil tentang cara dan pola hidupku untuk hidup sehat, yaitu :
1. Mengajak si kecil untuk rutin berolahraga dan bergerak aktif.
Bunda dengan mengajak si kecil untuk berolahraga dan bergerak aktif,dapat membuat si kecil menjadi anak yang cerdas kreatif lho Bun.
Dan olahraga ini sebaiknya dilakukan rutin ya bunda dan dilakukan bersama dengan seluruh anggota keluarga,agar semua bergerak aktif dan sehat bersama,serta bonding antara anggota keluarga lebih kuat.
2. Membuat Masakan/ Cemilan Sehat untuk Keluarga
Bunda...dengan sering membuat dan memvariasikan hidangan makanan/ cemilan sehat setiap hari untuk keluarga,selain si kecil sehat hal tersebut juga dapat membuat si kecil tidak merasa bosan dengan makanan yang bunda hidangkan setiap hari,sehingga bunda tidak perlu khawatir lagi dengan asupan makanannya.
Sama halnya seperti Jasmine nih bunda,Jasmine suka sekali dengan Sayur Capcay.
Pasti bunda semua sudah tidak aneh lagi dengan masakan yang satu ini,karena sayur capcay ini banyak sekali campuran bahan sayurannya,yang tentunya menyehatkan untuk kita semua ya Bun.
Nah,aku mau share nih Bun cara membuat Sayur Capcay mudah buat Jasmine,yang bikin Jasmine lahap banget.
Bahan :
1. Wortel
2. Brokoli
3. Sayur Kol
4. Jamur
5. Bawang Merah
6. Bawang Putih
7. Merica secukupnya
8. 1/4 sendok teh garam
9. 1 sendok teh Gula Pasir
10. 2 sendok makan margarin / minyak goreng
Cara Membuat :
1. Potong sayuran sesuai selera dan cuci bersih
2. Cincang bawang merah dan bawang putih
3. Siapkan wajan,masukan minyak goreng sedikit,lalu panaskan dan oseng bawang merah dan bawang putih tersebut.
4. Setelah harum,masukan sayuran dan campurkan telur didalamnya.
5. Diamkan sebentar sampai sayuran matang,tp jangan terlalu matang sekali ya Bun,agar vitamin nya tidak hilang.
6. Tambahkan bumbu secukupnya
7. Angkat dan hidangkan di piring
8. Sayur capcay siap disantap dan dihidangkan untuk si kecil dan keluarga
Mudah banget kan Bun cara membuatnya?Yuk bunda di coba untuk si kecil..semoga si kecil suka, dan lahap seperti Jasmine saat makan sayuran.
3. Mengoptimalkan potensi prestasi nya dengan Minum Susu SGM Eksplor
Setelah mengajak si kecil untuk rutin berolahraga dan bunda membuatkan masakan / cemilan sehat untuk si kecil, aku mengoptimalkan tumbuh kembang si kecil dengan memberikan dan melengkapi kebutuhan nutrisi hariannya dengan minum susu SGM Eksplor 2x sehari setelah sarapan pagi dan sebelum tidur. Dan mendukung 5 potensi prestasi si kecil yaitu, tumbuh tinggi dan kuat, cerdas kreatif , supel, percaya diri dan mandiri, agar si kecil tumbuh menjadi anak generasi maju yang aktif.
Nah, untuk bunda yang ingin tahu informasi lebih lengkap tentang tumbuh kembang si kecil, produk, dll..Bunda dapat kunjungi website nya Aku Anak SGM
Website :
www.generasimaju.co.id
Dan Fanpage nya Aku Anak SGM di :
https://www.facebook.com/AkuAnakSGM/
Terimakasih bunda dan salam hangat untuk si kecil dan keluarga dirumah.
#MombassadorSGMEksplor
#GenerasiMaju
Aku Anak SGM
Komentar
Posting Komentar